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April, 2025

Shredded Men | Nährstoffe | Vitamin B6

Vitamin B6

Vitamin B6, auch Pyridoxin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle im Eiweiss- und Aminosäurenstoffwechsel spielt und dadurch für den Aufbau und die Funktion von Muskeln sowie für die Bildung von Neurotransmittern wichtig ist.

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“Vitamin B6”
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Shredded Men | Nährstoffe | Vitamin B7

Vitamin B7

Vitamin B7, auch Biotin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel spielt und an zahlreichen Enzymreaktionen beteiligt ist. Besonders bekannt ist Biotin für seine Wirkung auf Haut, Haare und Nägel, weshalb es auch als «Schönheitsvitamin» bezeichnet wird.

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“Vitamin B7”
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Shredded Men | Nährstoffe | Vitamin B9

Vitamin B9

Vitamin A ist ein essentielles fettlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Regeneration spielt, besonders bei Sportlern und Fitnessbegeisterten. Es unterstützt das Sehvermögen, reguliert das Wachstum von Zellen und Geweben und stärkt das Immunsystem, wodurch Infektionen vorgebeugt werden können.

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“Vitamin B9”
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