Los oligoelementos son minerales esenciales que el cuerpo necesita solo en cantidades muy pequeñas, pero que son imprescindibles para numerosas funciones vitales. Apoyan el transporte de oxígeno, el metabolismo energético, la producción de hormonas y enzimas, las defensas inmunitarias, así como la fortaleza de los huesos, dientes, piel y cabello.
Dado que el cuerpo no puede producir oligoelementos por sí mismo, deben obtenerse regularmente a través de la alimentación. Incluso pequeñas fluctuaciones en el equilibrio de estos micronutrientes pueden afectar notablemente la salud, el rendimiento y el bienestar. El hierro, el zinc, el cobre, el manganeso, el cromo, el molibdeno, el selenio, el yodo y el flúor son oligoelementos esenciales que no deben faltar en una dieta equilibrada. Otros elementos como el níquel, el boro, el vanadio o el silicio se consideran probablemente esenciales y pueden apoyar procesos importantes en el organismo.
Eisen ist eines der bekanntesten und wichtigsten Spurenelemente im menschlichen Körper, da es eine zentrale Rolle im Sauerstofftransport und in der Energieversorgung der Zellen übernimmt. Es ist Hauptbestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin und sorgt dafür, dass Sauerstoff aus der Lunge zu allen Organen und Muskeln gelangt.
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das für eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen im Körper unverzichtbar ist, da es an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist und sowohl Stoffwechselprozesse als auch Zellteilung, DNA- und Proteinsynthese unterstützt.
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das für eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen im Körper unverzichtbar ist, da es an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist und sowohl Stoffwechselprozesse als auch Zellteilung, DNA- und Proteinsynthese unterstützt.
Mangan ist ein essentielles Spurenelement, das für viele lebenswichtige Prozesse im Körper unverzichtbar ist, da es an der Aktivierung zahlreicher Enzyme beteiligt ist und damit den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten unterstützt. Es trägt massgeblich zum Aufbau und zur Stabilität von Knochen, Knorpeln und Bindegewebe bei, fördert die Wundheilung und unterstützt die Bildung von Hormonen sowie Neurotransmittern, die für die Funktion des Nervensystems wichtig sind.
