미량 원소는 신체가 아주 적은 양만 필요로 하지만 수많은 중요한 기능에 없어서는 안 될 필수 미네랄입니다. 이들은 산소 운반, 에너지 대사, 호르몬과 효소의 생성, 면역 방어, 뼈·치아·피부·머리카락의 강화를 지원합니다.
신체는 미량 원소를 스스로 생성할 수 없기 때문에 반드시 식단을 통해 정기적으로 섭취해야 합니다. 이러한 미량 영양소의 균형에서 작은 변동만으로도 건강, 수행 능력 및 웰빙에 눈에 띄는 영향을 줄 수 있습니다. 철, 아연, 구리, 망간, 크롬, 몰리브덴, 셀레늄, 요오드, 플루오르는 균형 잡힌 식단에서 빠져서는 안 되는 필수 미량 원소입니다. 니켈, 붕소, 바나듐, 규소와 같은 다른 원소들은 아마도 필수적인 것으로 간주되며 신체의 중요한 과정을 지원할 수 있습니다.
Eisen ist eines der bekanntesten und wichtigsten Spurenelemente im menschlichen Körper, da es eine zentrale Rolle im Sauerstofftransport und in der Energieversorgung der Zellen übernimmt. Es ist Hauptbestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin und sorgt dafür, dass Sauerstoff aus der Lunge zu allen Organen und Muskeln gelangt.
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das für eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen im Körper unverzichtbar ist, da es an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist und sowohl Stoffwechselprozesse als auch Zellteilung, DNA- und Proteinsynthese unterstützt.
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das für eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen im Körper unverzichtbar ist, da es an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist und sowohl Stoffwechselprozesse als auch Zellteilung, DNA- und Proteinsynthese unterstützt.
Mangan ist ein essentielles Spurenelement, das für viele lebenswichtige Prozesse im Körper unverzichtbar ist, da es an der Aktivierung zahlreicher Enzyme beteiligt ist und damit den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten unterstützt. Es trägt massgeblich zum Aufbau und zur Stabilität von Knochen, Knorpeln und Bindegewebe bei, fördert die Wundheilung und unterstützt die Bildung von Hormonen sowie Neurotransmittern, die für die Funktion des Nervensystems wichtig sind.
